Si vous avez des troubles de sommeil ou si vous vous réveillez chaque matin avec une étrange sensation de douleur ; choisir un oreiller cervical vous serait d’une grande utilité. En effet, les bienfaits du sommeil pour l’organisme ne sont plus à démontrer. Et, lorsque vous dormez vraiment bien, vous débordez le plus souvent d’énergie et êtes même plus heureux. Alors, si déjà vous dormez à des heures régulières, que vous vous réveilliez de façon progressive, si vous privilégiez les repas légers les soirs et que vous évitez de prendre de la caféine avant de vous coucher, il vous faut maintenant disposer de l’équipement idéal.
Sommaire De L'article
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Choisir un oreiller cervical : L’un des équipements idéaux pour bien dormir
Outre toutes les astuces précédemment citées, vous devez avant tout veiller à vous coucher sur un matelas très confortable. Ce dernier doit être renouvelé tous les 5 à 10 ans.
Aussi, pour plus de confort ou plutôt si vous n’avez pas suffisamment de moyens pour changer votre matelas au moment opportun ; vous pouvez simplement investir dans un surmatelas mémoire de forme.
Enfin, lorsque toutes ces conditions sont remplies, il vous faut maintenant choisir un oreiller cervical pour bien dormir. Et, c’est d’ailleurs sur cet accessoire que nous allons nous appesantir dans cet article.
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Oreiller cervical : Pourquoi devez-vous en acheter un ?
Choisir un oreiller cervical permet de prévenir et même de soigner diverses affections des vertèbres, du dos ainsi que d’autres douleurs spécifiques. En investissant dans un tel accessoire, vous en tirerez le plus grand profit.
En réalité, lorsque vous faites le bon choix en la matière, vous pouvez être rassuré d’apporter le meilleur maintien à votre cou, à votre tête ou à vos épaules. Aussi, son effet anti-pression permet de passer des moments de sommeils commodes.
L’autre avantage de cette catégorie de coussins, c’est qu’elle épouse parfaitement la forme de la morphologie. Cet accessoire procure donc à son utilisateur une sensation de bien-être au réveil.
Il dure dans le temps et offre l’épaisseur idéale grâce à son aspect gonflant. Pour tout enrober, nous pouvons tout simplement dire que choisir un oreiller cervical, c’est combattre tout torticolis.
Oreiller cervical : Les 2 grandes catégories qui existent
Avant d’en arriver aux caractéristiques qui déterminent ce type de coussin, il faut d’ores et déjà souligner que les oreillers cervicaux existent sous 2 grandes catégories, à savoir : ceux ergonomiques et ceux traditionnels.
Oreiller cervical ergonomique
Se présentant en forme de vague, ce type d’oreiller est parfaitement adapté pour combattre les douleurs cervicales. Il est plus recommandé pour les personnes qui aiment se coucher sur le côté.
En effet, non seulement il dispose de deux extrémités courbées qui se chargent de garder convenablement la nuque, mais il intègre également une partie plus élevée sur laquelle repose l’épaule.
Aussi, il propose un creux central destiné à recevoir la tête. Ainsi, avec tous ces éléments, le vide créé par la nuque lorsque l’on est couché est comblé. Alors, choisir un oreiller cervical ergonomique, c’est apporter un soutien efficace à la région cervicale, ce qui vous procure un sommeil reposant, sain et réparateur.
Oreiller cervical traditionnel
Deuxième grande catégorie d’oreiller cervical, il se reconnait par sa configuration purement traditionnelle. Cependant, cela ne l’empêche en rien d’offrir une excellente expérience à son utilisateur.
Il est en fait très efficace et soutient convenablement la colonne cervicale au cours du sommeil. Ici, nous avons par exemple les oreillers épeautres. Ils épousent la forme courbée de la nuque et s’adaptent aux diverses positions adoptées durant le sommeil.
Oreiller cervical : Critères de sélection
Votre oreiller est votre compagnon de tous les jours. Il doit donc être de bonne qualité pour vous permettre de passer des nuits réparatrices. Pour bien choisir un oreiller cervical, vous devez tout d’abord prendre en considération la position dans laquelle vous aimez vous coucher.
- Par exemple, si vous dormez souvent sur le ventre, vous devez opter pour un modèle plat avec de petites dimensions. Cela vous permettra de ne pas vous arquer le dos ou de vous faire du mal à la nuque.
- Par contre, si vous aimez dormir sur le côté, vous pouvez vous tourner vers un oreiller ayant une épaisseur de 9 cm. Avec une telle caractéristique, le coussin pourra parfaitement soutenir votre colonne vertébrale et l’aligner comme cela se doit.
- Si en revanche, vous aimez dormir sur le dos, vous pouvez choisir un oreiller cervical de n’importe quelle épaisseur. Cela n’a en fait pas trop d’impact sur cette position.
Venons-en maintenant aux divers de sélection et notons que le bon choix doit :
- Etre moelleux et épais pour offrir un excellent appui au cervical
- Disposer de protections latérales pour permettre d’adopter les bonnes positions
- Intégrer des zones différenciées pour permettre d’utiliser le côté convenable tant lorsque l’on se couche sur le dos que sur le côté
Quelques modèles d’oreillers cervicaux que vous pouvez acheter
Dans cette sélection, nous vous proposons des produits de bonne qualité qui ont déjà aidé plusieurs milliers de personnes à mieux dormir. Si jusqu’ici vous ne savez toujours pas vers quel oreiller cervical choisir, vous pouvez simplement faire votre choix dans cette lite. La voici :
Confort du Sommeil CERTIFIÉ OEKO-TEX 100
Avec l’oreiller Confort du Sommeil CERTIFIÉ OEKO-TEX 100, vous profiterez d’un réel confort et d’une meilleure hygiène. Il comporte une housse à fibres biocéramiques étudiée pour absorber la chaleur du corps et la transformer en infrarouge lointains pour un sommeil reposant. Cet oreiller cervical mesure 60 x 40 x 14 cm pour un poids de 839 g.
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Il présente une couleur blanche. Choisir un oreiller cervical, surtout celui-là, c’est opter pour un accessoire dépourvu de produits toxiques. En effet, cet accessoire n’est dangereux ni pour le corps, ni pour l’environnement.
Il contient une mousse 100 % viscoélastique de haute densité s’élevant à 50 kg/m3. Tout cela est enrichi à l’huile de soja, ce qui lui confère une extrême douceur.
Aussi, grâce à sa mémoire de forme, il offre un confort optimal aux épaules et à la nuque. Si vous voulez choisir un oreiller cervical, vous pouvez opter pour ce produit fabriqué en Europe et livré avec une garantie de 6 ans.
Dodo 70610 Oreiller Ergonomique
Le Dodo 70610 présente des dimensions de 53,2 x 31 x 10 cm et a un poids de 862 g. De couleur blanche, il est bien équipé pour épouser de façon naturelle la cavité qui se trouve entre la nuque et l’épaule lorsque l’on est couché.
Cela permet donc d’éviter les douleurs aux cervicales et de maintenir convenablement la tête. Cet oreiller s’adapte à tout type de morphologie et offre à son utilisateur un sommeil totalement réparateur.
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Le fabricant n’a épargné personne et permet donc à tout le monde d’en avoir pour son compte. En effet, il peut être utilisé des 2 côtés pour combler à la fois la cavité vers le haut et la cavité sous la nuque.
Vous pouvez donc acheter cet accessoire si vous êtes un dormeur sur le côté ou sur le dos. Le Dodo 70610 a une densité équilibrée et reste indéformable dans le temps.
Il reprend en fait naturellement sa forme initiale et conserve son élasticité au fil du temps. Voilà donc un produit que nous vous recommandons sans hésiter si vous souhaitez choisir un oreiller cervical.
Dodo 60080.606 Oreiller Ergonomique
Avec sa fermeture à glissière 100 % Polyester satiné, cet oreiller présente des dimensions de 54 x 51 x 15 cm. Il a un poids de 1,6 kg et intègre une perforation visible qui élimine la transpiration. Ce coussin est extrêmement ferme et reste indéformable, ce qui procure un excellent maintien lors de son utilisation.
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Aussi, il est très bien équipé pour permettre une libre circulation de l’air. Il dispose de l’essentiel et c’est d’ailleurs cela qui lui vaut sa place dans cette sélection. La taie est 100 % coton, déhoussable avec zip et lavable à la température de 40°.
Tout comme le produit précédent, il épouse aussi de manière naturelle la cavité entre la nuque et l’épaule. Cela lui permet donc d’offrir un bon maintien à la tête et en fait alors l’un des meilleurs produits que vous pouvez acheter si vous ne savez pas comment choisir un oreiller cervical.
ZenPur® – Oreiller Premium Orthopédique & Ergonomique 60-NMAE-QPH5
Retrouvons à ce niveau la marque ZenPur qui fait son entrée. Elle nous propose ici un oreiller cervical dont les dimensions sont de 40 x 60 x 10 cm pour un poids de 1,4 kg.
Avec sa housse tissée à base de fibres de bambou bio, il absorbe efficacement la chaleur du corps. Cela permet donc une meilleure thermorégulation du corps en offrant ainsi de bons moments de sommeil à son utilisateur.
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Aussi, cet accessoire de couchage intègre une mousse à mémoire de forme 100 % viscoélastique de haute densité s’élevant à 50 kg/m3 et est enrichie à l’huile de soja.
Grâce à ses alvéoles de respiration, il procure une bonne fraîcheur tout au long de la nuit. Que vous soyez dormeur sur les côtés ou sur le ventre, vous n’aurez aucun problème de respiration lorsque vous vous en servirez. Fabriqué en Europe, il est livré avec une garantie de 10 ans et accepte les taies de 50 x 70 cm.
Abel Franklin Oreiller Cervical à Mémoire de forme
Fabriqué en France par la marque Abel Franklin, cet oreiller en mousse à mémoire de forme végétale évacue parfaitement l’humidité pour de bons moments de sommeil.
Il a une haute densité, ce qui lui permet d’éliminer efficacement les pressions. Sur le dos ou sur le côté, l’utilisateur profitera d’un très bon confort. Il présente une forme de vague grâce à laquelle il garantit à l’entièreté de la colonne vertébrale une position naturelle.
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Ainsi, il offre un confort à la fois enveloppant et souple. Si vous décidez de choisir un oreiller cervical et que vous optez pour ce modèle, vous pouvez dire au revoir aux douleurs cervicales et bienvenue aux sommeils profond. Avec cet accessoire, vos muscles sont plus décontractés et le coussin est traité contre les acariens.
Bonmedico® – Oreiller orthopédique Pillow Dream
Bonmedico est conscient du fait que l’insomnie a de graves conséquences sur la santé. C’est donc pour remédier à cela que la marque nous propose son oreiller orthopédique Pillow Dream.
Ce dernier présente des dimensions de 68 x 38 x 13 cm et a un poids de 1,5 kg. Il offre un maintien optimal à la tête et offre une meilleure qualité de sommeil.
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Grâce à sa forme bien pensée, cet oreiller cervical épouse la courbe naturelle des épaules. Il soutient convenablement ma colonne vertébrale. Non toxique, il lutte également contre le ronflement.
Alors, nous pouvons le qualifier de plusieurs fonctions en un. Si vous voulez choisir un oreiller cervical, vous pouvez l’acheter pour vous offrir des nuits paisibles et calmes. Il est adapté à tous les dormeurs : sur le ventre, sur le côté ou encore sur le dos.
Sissel Oreiller Anatomique 1063
Alliant confort et soutien ferme, cet oreiller présente des dimensions de 47 x 33 x 11 cm ; pour un poids de 1,2 kg. De couleur blanche, il dispose d’une cale amovible qui permet à tous de trouver la position qu’il lui faut.
En mousse, son fabricant l’a doté d’une taie velours écrue. Ainsi, il renforce efficacement la sensation de douceur dont vous profiterez. Aussi, si vous décidez de choisir un oreiller cervical Sissel Oreiller Anatomique1063 ; vous aurez à bénéficier de son élasticité progressive qui soulage les tensions des nuques, même celles les plus sensibles.
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Choisir un oreiller cervical pour bien dormir : Que retenir ?
Oups ! Nous voici à la fin de cet article sur l’oreiller. Il a pour but de vous aider à choisir un oreiller cervical de bonne qualité. Nous espérons avoir répondu à votre préoccupation et que ; vous passerez désormais de bons moments de sommeil en compagnie de l’oreiller que vous aurez choisi.
Cependant, pour des sommeils plus profonds, n’oubliez pas de ces techniques qui apaisent l’esprit et qui permettent de passer des nuits reposantes. Entre autres, nous avons la prière, le yoga ; la méditation ou encore les infusions (tilleul, fleur d’oranger, valériane, camomille…) qui sont également très bénéfiques.
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